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这种水果有助于提高免疫力你知道吗?【澳门电子网站大全】



原标题:百香果号称百种味道营养高,秋天用百香果泡水,身体收获4个好处

原标题:百香果的功效与禁忌及吃法

百香果又称鸡蛋果,含有17种氨基酸、丰富的维生素C、维生素E、SOD酶和超纤维等165种对人体有益的物质,每100g百香果中包含66kcal的热量,适合人们食用。百香果不仅具有这么多营养成分,还对得起它的名字,具有丰富的香气和酸甜的口感,是实至名归的“百香”果。

百香果又叫鸡蛋果,是一种热带水果,一般9-10月份上市的味道最佳。素有“果汁之王”、“药王”等美称,这是因为它的味道特殊,相传含有菠萝、香蕉、苹果、芒果等165种水果的香味。

百香果,俗称巴西果,学名西番莲,形状似鸡蛋,又名“鸡蛋果”。因其果肉气味芳香,可散发出石榴、芒果、香蕉、菠萝、草莓、柠檬、芒果等很多种水果的浓郁香味,故被称为百香果。百香果微酸但营养丰富,富含10多种氨基酸和蛋白质、维生素、钙、磷铁等各种对热体有益的物质,有润肺化痰、安神除烦、生津止渴、凉血止痛等功效,常吃好处多多。

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食用鸡蛋果的好处:

而且,百香的营养价值非常高,常吃它的话,对身体健康很有益。那么,下面就给大家好好介绍一下。

百香果的功效

天然纯净、浓郁甘美、酸甜可口,生津止渴;提神醒脑、润肠通便,预防大肠癌;补肾健身、排毒养颜;解酒护肝、消除疲劳;对高血压、高血糖降低胆固醇有功效;口腔溃疡、牙周炎、咽喉炎有功效;对结肠炎、肠胃病有功效;调节血糖、有助预防糖尿病;形成强健骨骼、舒缓骨质疏松;提高人体免疫力,预防疾病。

常吃百香果的好处1:给肠道做清洁

1、清咽润喉

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百香果内含有极多的膳食纤维,它们能渗透到肠胃的最细密部位,依靠其活性基因,来吸收体内的有害物质,让它们完全排出去,从而改善肠道菌群的组成,起到保护肠道免受有害物质的保护作用。

百香果有止咳化痰、消炎镇痛、清咽润肺的功效,将果肉挖出加入温热开水冲泡,加入蜂蜜搅拌,味道酸甜可生津止渴,食用之后可以缓解喉咙干痒、声音嘶哑等症状。

鸡蛋果的功效与作用

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2、排毒养颜

第一,鸡蛋果口感跟香味都美到极致,可以增强人体抵抗力,提高免疫力,尤其小孩和孕妇吃了更是非常有助于身体发育和生长;

常吃百香果的好处2:预防心血管疾病

百香果中的超纤维可以深入肠胃的细微部分,促进排泄,将体内有害物质彻底排除,避免毒素沉积在体内,从而改善肌肤、排毒养颜。

第二,鸡蛋果中含有的超纤维可以进入人体肠胃里面非常微小的部位,进行深层次的清理和排毒,但是又不会对肠壁有任何损害的,有改善人体吸收功能、整肠健胃的功效;

百香果的种子,是一种高抗氧化的多酚类化合物,有着保护心血管的功效,并且能预防心血管疾病,比如冠状动脉硬化。此外,因为抗氧化物质的存在,对防治气喘、缓解关节炎疼痛也有一定的作用。

3、减肥降脂

第三,因为鸡蛋果入体,可以增强消化吸收功能,使得人体排便正常,不会阻塞肠道,所以对于缓解便秘症状也非常有好处;

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